A kevés alvás lenne a sikeres emberek titka? | Sleepwell
Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru
A személyes alvási adag - Cardo
Plázs: Itt a megdöbbentő különbség 6 és 8 óra alvás között | hvg.hu
Ez az oka annak, hogy van, akinek napi 6 óra alvás is elég | Nosalty
Rádió 1 - Te mennyit alszol? 😴 | Facebook
A baba alvásigénye | Kismamablog
Elég, ha 6 órát alszunk? | Házipatika
Kamaszkori alvászavarok - mit tehet a szülő a kamasz gyereke alvásáért? - Alvásguru
Ez történik a testeddel, ha 3 hónapon át durván kevesebbet alszol, mint kéne - Ripost
Tényleg kell-e a napi 7-8 óra alvás? Ez a férfi egy hétig csak 5 órát aludt, íme a tapasztalatai - Blikk Rúzs
Alvászavar
Alvászavar - mit fejt meg az okosóra? | EgészségKalauz
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Ezért fontos kisgyermekkorban a délutáni alvás! | Gyerekmosoly Egészségközpont
Mindannyiunknak egyedi az alvásigénye - Hétköznapi Egészség
5 óra alvás a kritikus határ az egészségünk számára | Marie Claire
6,5 óránál többet alszol naponta? Káros is lehet a kutatók szerint - Terasz | Femina
Az alvás nem luxus, hanem szükséglet | Anya, gyere! Babaalvás Tanácsadás
Öt érv, amiért érdemes többet aludnia
Így nézünk ki, ha 8 helyett 6 órát alszunk! | Házipatika
Látványos táblázat az alvásigényről
8 megkérdőjelezhetetlen érv - ezért van szükséged a napi 8 óra alvásra - Igényesférfi.hu
Aludj többet, ha fogyni szeretnél - dietcrafting
Így néz ki a nő, ha 6, és így, ha 8 órát alszik. Megdöbbentő különbség! - Blikk Rúzs
