Ha tanulsz jitsuzni és nem mennek az alapok, akkor gyakorold őket addig, amíg mennek majd..🤷♂️ Vigyázz, ha valami nem megy, mindig csinálhatsz mást☝🏻... | By Csámpár János BJJ, NoGi & Submission FightingFacebook
![A szőnyeg rozsdát lerázva, újult erővel vágtak bele az edzésekbe a Brazil Jiu-Jitsusok – KORONAfm100 A szőnyeg rozsdát lerázva, újult erővel vágtak bele az edzésekbe a Brazil Jiu-Jitsusok – KORONAfm100](https://www.koronafm100.hu/wp-content/uploads/2020/05/84018897_611125922782998_1697746605844725760_o.jpg)
A szőnyeg rozsdát lerázva, újult erővel vágtak bele az edzésekbe a Brazil Jiu-Jitsusok – KORONAfm100
![A szőnyeg rozsdát lerázva, újult erővel vágtak bele az edzésekbe a Brazil Jiu-Jitsusok – KORONAfm100 A szőnyeg rozsdát lerázva, újult erővel vágtak bele az edzésekbe a Brazil Jiu-Jitsusok – KORONAfm100](https://www.koronafm100.hu/wp-content/uploads/2020/05/66748102_475799706315621_2900508268164022272_o.jpg)