Mennyi idő alatt lehet kipihenni, ha a megszokottnál 1-2 órával kevesebbet alszunk? | EgészségKalauz
Hány órát alszik naponta a gyerek? Ennyi lenne ideális életkora szerint - Gyerek | Femina
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Látványos táblázat az alvásigényről
Alvás – Wikipédia
Vannak, akik napi 4 óra alvással is képesek fittek maradni - Hamu és Gyémánt
Kevés a 8 óra alvás? | nlc
Ez történik a testeddel, ha 3 hónapon át durván kevesebbet alszol, mint kéne - Ripost
Napi 2-3 óra alvással is kialudhatjuk magunkat, ha a pszichénk jól funkcionál - Keresztes Attila
Miért ébrednek gyakran az idősebbek hajnalban? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Van-e az alvásnak ideális ütemezése? :: Alvászavarok - InforMed Orvosi és Életmód portál :: alvás, biológiai óra
10 trükk, hogy 2 perc alatt el tudj aludni - Tudástár Klub Tippek
Van, akinek hat óra alvás is elég: érdekes génmutáció áll a háttérben - Életmód | Femina
Polifázisos alvás - Mi is ez? - Magazin - VitalAbo Online Shop
Alvászavar okai és kezelése | Amit tudnod kell a pihentetőbb alváshoz
Hány óra alvás szükséges az embernek?
Hogyan lehet 8 órát aludni mindössze 4 óra alatt? A 3 legjobb alvási trükk 40 feletti nőknek - kiskegyed.hu
Tények és mítoszok az alvásról | ELTE Jurátus
Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru
Ez történik a testeddel, ha 3 hónapon át durván kevesebbet alszol, mint kéne - Ripost
A kevés alvás lenne a sikeres emberek titka? | Sleepwell
Meghackelhető az alvás? Igen, de nem biztos, hogy neked való! | nlc
Hány órát kell aludni? Téves a 8 órás előírás - Életmód | Femina
Plázs: Itt a megdöbbentő különbség 6 és 8 óra alvás között | hvg.hu
A kevés alvás is jobb, mint a semmi? | Házipatika
